Zaznacz stronę
W głowie się nie mieści- emocje w innym ujęciu

W głowie się nie mieści- emocje w innym ujęciu

Mimo tych prawie 30 lat na karku wciąż uwielbiam filmy animowane. Oczywiście bycie mamą sprawia, że cały czas jestem na bieżąco z kinowymi hitami. O ile większość bajek pokazuje walkę dobra ze złem, potrzebę podążania za swoimi marzeniami, itp., o tyle w produkcji, o której chciałam napisać, został poruszony bardzo wyjątkowy temat: emocje. (więcej…)

Mindfulness a postanowienia noworoczne

Mindfulness a postanowienia noworoczne

Czas postanowień noworocznych w pełni. Jak „ugryźć” temat bazując na Mindfulness i czy w ogole jest to możliwe? Wykorzystam jeszcze te wszechobecne „Nowy rok, nowa/y Ja” i dziś skieruję post bezpośrednio do rodziców. Zanim odstawimy nasze postanowienia noworoczne na półkę (żart ;)).

(więcej…)